告诉你每天做好这七件事，让孩子告别近视眼！

孩子长身体需求许多的养分来弥补，可是现在许多的家长忽视了孩子的眼睛，不知道我们发现没有，现在戴眼镜的孩子在不断的添加，这是什么情况呢？这是孩子眼睛的养分没有跟上，还有就是家长没有维护孩子眼睛的认识，上海樱花宝贝家政育儿嫂就在这给我们讲一下怎样去护眼镜。

我们都知道近视眼，可是近视眼又分为真性近视和假性近视两种。

真性近视：是由先天或许后天因素形成的，是眼球前后径变长超过正常人大约24毫米，使焦点落在视网膜上不能明晰成像。这种情况下只要给孩子配眼镜了。

假性近视：是用眼过度形成睫状肌持续缩短，晶状体增厚视物不清楚模糊。这个症状能够经过药物、针灸等缓解过来，如果医治不及时就会成真性近视。

关于孩子眼睛维护，上海樱花宝贝家政育儿嫂能够主张几点：

1. 平常给宝宝饮食上加入含有维生素A的食物，比方：胡萝卜、豆类、鱼类等食物；

2. 还能够给孩子运用一些护眼睛的，也能够让孩子做一下眼保健操；

3. 关于看电视、玩手机要定个时刻，特别是晚上最好不要让孩子玩手机；

4. 添加孩子的户外活动，比方：公园、游乐园、郊游等，都是能够协助孩子维护眼睛的；

5. 家长回家以后多和孩子沟通，没事的时分能够做一些小游戏，不要到家就看手机不睬孩子，弄得家里只要手机，没有亲情似的；

6. 孩子在写作业的时分留意坐姿，坐正离桌子一拳头，看书的时分要离书大约30厘米；

7. 孩子做完作业能够向远处瞭望一会，这样能够调理孩子眼部肌肉，是眼睛不处于严重的状态；

其实还有一个远视，这个为什么上海樱花宝贝家政育儿嫂不说呢？其实远视关于孩子来说是能够治好的，即使不去医院医治，远视也是能够渐渐的康复过来的，所以孩子远视家长就不要严重，有那么几个其他康复不过来能够去医院医治。

关于孩子的护理家长必定要留意，不要让孩子过度的用眼睛，特别是手机和电脑，这两个是最主要的原因，玩也要孩子在白日玩，还要规定好时刻，千万不要粗心了。