工作经历：
1996年从沈阳空军后勤厨师面点学校毕业
1997--2009从事酒店厨房承包和酒店管理工作，会做龙虾、鲍鱼等高档海鲜类制作，南北方菜系，中西餐，南北方各种小吃和花样果盘，做过食品研发，也带出了很多徒弟。做过的酒店有沈空蓝天晚茶、8106部队武星宾馆、龙食府、惠天酒店、玫瑰酒店……，可以做家庭高档宴会、会所宴、和总裁商会宴及设计。    
2009--2017年在全国同时经营9家中医养生连锁店，可以根客户阴阳体质做阴阳虚调理的养生餐，五脏六腑功能调理餐，提升脏器功能更好的预防各种疾病。同时做过右脑开发，能帮助孩子轻松、快速、深刻记忆，从而提高学习效率。
2017年7月开始从事高端家政，10多年的酒店餐饮和9年中医养生，家政让我更好的把两个行业结合到一起，更好的发挥两大特长，不单单是在做健康饮食，营养搭配，更是根据客户每一位的体质，做相应的心肝脾肺肾的养生调理餐，做糖尿病、高血压心脑血管疾病等特殊病人的养生餐。
2017年7月到2019年12月在顺义恒大丽宫做厨娘，两个同样大面积别墅共1800平7口人
2020年5月到2020年9月做昌平的玫瑰园的厨娘，东家760平10口人
2020年9月到2021年12月在孙河九章别墅做管家，东家2600平6口人，同时做家庭财务出纳和预算，各种生活用品的采购分类和归纳，保姆工作的分配和监督，影音调试和设置，别墅内外装修的监督，与设计师和工人的对接，装修程序化和进度安排，以及家电采购和与商家的对接。

稳重善良，性格开朗，都说很有亲和力，爱干净，善于沟通，喜欢小孩和老人，做事细心，喜欢花卉。适应环境，服务及服从性强。喜欢卡耐基、安东尼罗宾、吉米罗恩、朗迪拜恩等书籍，5遍10遍百看不厌，喜欢用世界一流人的思维熏陶自己的大脑。