大家好！我是上海琰吉家政的王老师，今天我们聊的话题是：牛奶与贫血

      牛奶是婴幼儿生长发育过程中的重要食物之一。它有助于补充钙质和其他微量元素，促进骨骼发育并且提高免疫力，但是如果婴幼儿从出生时起就单纯依靠牛奶没有进行母乳喂养并且辅食添加的不及时不合理，就会因为营养物质摄取不足患上缺铁性贫血。牛奶中含有铁、铜等营养性矿物质，但由于宝宝肝脏系统发育不完善以及一些外界因素的影响，从而影响奶中铁，铜在婴幼儿体内的利用率。

     铁是人体造血原料。母乳中铁元素虽然低于牛奶，但吸收率高达50%以上。再有婴儿出生4个月以后，从母体带储存的铁基本消耗殆尽，再加上没有及时添加辅食，婴幼儿就会因为铁元素供给不足患上缺铁性贫血。长次以往宝宝就会出现皮肤干燥、反应迟钝，厌食，口腔味蕾发育异常，偏食，严重的会出现异食癖等现象。

      预防婴幼儿缺铁性贫血的关键是要选择母乳喂养，待婴幼儿成长到4～6个月的时候就应该添加辅食了，以满足宝宝生长发育的需要。

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