“给你一张婴儿床，你家宝宝能否自己睡觉不哭不闹？”

“不能！”

“为什么呢？”

“宝宝出生时没有养成独立入眠的习气！”

现在的孩子都是爸爸妈妈的心肝、宝物、甜蜜饯儿，担心孩子太小自己睡会着凉。据了解，许多孩子上小学了，还与爸爸妈妈睡在一同。上海樱花宝贝涉外家政育儿嫂提示，孩子与爸爸妈妈同睡是不科学的。

影响睡觉质量

宝宝和爸爸妈妈同睡的话，宝宝夜晚的动态，会影响妈妈的睡觉；妈妈夜晚翻身之类的动态会影响宝宝的睡觉。我们都知道，重生宝宝一天需求22个小时左右的睡觉，否则会影响本身的生长发育；妈妈要是睡觉不充足的话白日没精力，对宝宝的照料会有所忽略，还会影响产后身体康复。

形成心思依靠

宝宝和爸爸妈妈同睡，会让孩子依靠爸爸妈妈，没有爸爸妈妈陪同入眠，宝宝隔一段时间便会醒来，乃至啼哭 ，爸爸妈妈听见宝宝哭就会安慰宝宝直到宝宝再次入眠，一段时间后，宝宝感触不到爸爸妈妈的陪同又会醒来，爸爸妈妈需再次安慰宝宝，循环往复，恶性循环。

影响宝宝呼吸

宝宝年岁尚小，呼吸系统发育不完全，与爸爸妈妈同睡的话，爸爸妈妈睡觉时呼出的二氧化碳会充满在宝宝周围，使宝宝呼吸不到新鲜空气，然后呈现睡觉不安，乃至做噩梦以及呈现啼哭现象。

损害宝宝健康

重生宝宝没有完全形成本身的免疫系统，与爸爸妈妈一同同睡的话，爸爸妈妈身上的头皮屑，螨虫，病菌会传染给宝宝，导致宝宝患病。乃至，和爸爸妈妈同睡的话，在爸爸妈妈熟睡的情况下可能会把宝宝压在身下，或者是宝宝被被子压住，然后损害到宝宝的健康。

相反，假如宝宝从小开端培育独立入眠的习气，会给宝宝的终身带来积极影响，可不要让宝宝输在起跑线上哦！

建立独立性情

郑州市儿童医院儿保科科长朱晓华说：“从心思健康的视点来说，分床睡有利于培育孩子的独立性。宝宝刚出生就养成独立睡觉的习气，能够更好地培育孩子的独立性，以便今后养成自己拾掇床铺及房间的良好习气。”

良好睡觉习气

重生宝宝自己独立入眠，能够养成醒来无需爸爸妈妈安慰便可再次入眠的良好习气，一起能够从小培育本身的生物钟，防止长大之后呈现睡觉妨碍。依据一篇宣布在美国儿童与青少年精力病协会1月刊杂志上的陈述上说，“在1岁时不能安慰自己入眠的儿童到3岁时更有可能在夜里醒来并要求他人来协助他从头入眠，而且将来极有可能呈现睡觉问题。”

了解了宝宝独立入眠的优缺点，那么问题来了，怎么培育其独立入眠的习气呢？让上海菲佣家政网月嫂

温馨氛围

给TA预备一个温馨的小房间，房间的安置放置一些心爱的玩偶公仔等，房间墙面画一些心爱的卡通画，房间的灯火不宜太亮，营建出一种温馨的氛围。

舒适的床

给孩子挑选一款既环保又安全的婴儿床，婴儿床的挑选不用太大，主要是给宝宝营建一种在妈妈肚子里的那种围住感，让其能安心入眠。

循序渐进

宝宝刚开端独立睡觉时，最好是和爸爸妈妈同一个房间，便利爸爸妈妈夜晚照料孩子的一起让TA更有安全感，这样孩子能够独立上厕所的时分就能够给他预备独自的房间了。

许多爸爸妈妈养成了让孩子和自己同睡的习气，殊不知，这样会让孩子对爸爸妈妈发生依靠性，难以让其养成独自入眠的习气。

给孩子一个独立入眠的空间，能更好的让孩子养成独立的性情。小编觉得，科学的哺育，是给自己及给孩子最好的教训。