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上海生煸豆荚的做法

      在上海照顾老人的家政人员,应该多做些适合老人吃的食物。现在就叫大家做一道适合老人吃的食谱,叫做生煸豆荚。其具体做法如下:


1. 将鲜嫩的豌豆荚撕去两边英筋,洗净沥干;


2. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,投入豌豆荚,端锅不断翻炒,喷入米醋,续豌豆荚由青变绿,放入精盐、味精,煸炒;


3. 煸至豆荚断生入味,溢出一股浓郁的香味时,出锅装盘,即可。

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