母乳是对宝宝最好的营养补充，但是随着婴儿逐渐长大，母乳已经无法满足婴儿的需要了，这个时候就需要添加辅食来补充婴儿的营养需求，那么到底在婴儿几个月的时候添加辅食是比较科学的呢？

有网友提问看到自己家的保姆正在喂四个月的二宝宝吃糊糊，就很疑惑问保姆现在就吃辅食会不会太早了，保姆的回答是孩子四个月的时候就已经可以添加辅食了，不然营养跟不上，可是保姆之前在网上看到说孩子必须要喂养到六个月，那时候婴儿的消化系统也已经发育到可以消化一些其他的东西了，那么四个月的宝宝就吃辅食会不会不消化，对宝宝的身体有影响？

关于婴儿吃辅食的时间国内外专家的建议是不一致的，国内专家建议四个月之后就可以进行辅食喂养，但是世界卫生组织和国外一些专家建议婴儿应该纯母乳喂养六个月以后才能添加辅食。其实如果宝妈不放心，可以母乳喂养到六个月再给宝宝添加辅食，但是如果是人工喂养也就是说奶粉喂养那四个月就需要其他事物的营养补充了。

但是是否需要添加辅食还是要看婴儿的具体表现。首先是婴儿的头不用托举就可以直起来并且可以转动；婴儿时不时地流口水，会一直盯着别人在吃的东西还表现出好奇心，比如说用手抓；婴儿的身高体重指标比起同龄的宝宝较低。如果有这些信号出现，那么就代表可以添加辅食来帮助宝宝补充营养了。

但是即使可以进行辅食喂养还是要注意添加的辅食是否适合婴儿摄入。刚开始以试吃为主，也就是说添加的量要非常小，有些宝宝在吃辅食之后会出现不良反应，那么最好在消化系统恢复正常以后在进行酌量添加。辅食添加主要以流质食物为准，比如说米糊糊，蔬菜泥，水果泥，或者说在糊糊里面添加鱼肉等多种食物以保证全面营养均衡。

总的来说添加辅食需遵守以下原则：由少到多，比如说添加的量从一到两勺开始，没有出现不良反应后逐渐增加；由稀到稠，比如从米汤到迷糊再到粥；由细到粗，从泥状食物到半固体再到固体。具体还是要看宝宝的接受程度，如果宝宝表现出拒绝状态，那么不要强硬喂食，最重要的是要科学喂养，不能一口气吃成个胖子，辅食添加要循序渐进才能养成健康的宝宝。