上海金牌月嫂防止宝宝肥胖的三个时期，爸妈要hold住

   肥胖的确是一个让人很头痛的问题，所以爸妈要在宝宝小的时候就注意好控制宝宝的体型，这个控制体型并不是说给宝宝少吃，而是要在各方面注意营养的摄入，这个时期主要有三个。

1、妈妈妊娠的后三个月。妈妈怀孕的时候，除了自己的体重会迅猛增加，宝宝的体重也会增加，在怀孕6个月的时候，宝宝的体重大概会是1.3斤多，当怀孕到第9个月的时候，宝宝的体重大概会增加到4斤多。

在这个时候，妈妈的饮食不注意不要过多，只要注意合理的营养摄入就可以了，如果妈妈摄入的营养过剩，会导致宝宝体内的脂肪细胞也变大，这样生出来的宝宝有可能会超重哦。

2、一岁以内的宝宝

一岁以内的宝宝生长是最迅速的，一般情况下，哺乳期的妈妈，只要在月子期间注意饮食，那么宝宝喝到的母乳也是健康的，发生肥胖的几率不会很大。要注意的是奶粉喂养的宝宝，有些家长会提早给奶粉喂养的宝宝添加辅食，或者说添加一些代乳品。这样是不对的，在宝宝刚出生的三个月内，母乳喂养当然是最好的，如果一定要奶粉喂养，那么要严格按照说明的比例调和奶粉，不要担心宝宝吃不饱，也不要提前添加辅食或代乳品。在开始添加辅食之后，也应该多吃水果泥、蔬菜泥这样的。正常的宝宝，在出生的头三个月，体重每月增加1.2斤是正常的。

3、三到六岁的宝宝

有些宝宝，在1岁以内没有出现肥胖的症状，但是有可能在上了幼儿园之后体重就有增加的趋势了，因为这个时候宝宝的理解能力好了，所以在看到大街上卖的花花绿绿包装纸的零食、甜甜的汽水饮料，或者说美味的巧克力和糖的时候，都会想要去吃，这个时候宝宝的消化能力也已经完善了，如果没有截至的吃零食，体重很容易就增加了。

这个时候，爸爸妈妈要注意教育宝宝零食的危害，最好每天带宝宝出去运动一下，这样能强身健体，还能避免宝宝发生肥胖的情况。